Suden jäljillä -materiaali omatoimiharjoitteluun seurojen ja pelaajien käyttöön

24.3.2020


Susijengi-tähtien Sasu Salinin ja Carl Lindbomin Pirkka-yhteistyönä toteutettu Suden jäljillä -treenipaketti on nyt vapaasti käytettävissä kaikille kädenojennuksena karenssiolosuhteiden kanssa painivalle korisperheelle.

Koripalloliitto, Kesko sekä Sasu Salin ja Carl Lindbom ovat sopineet, että viime kesänä tuotettu videotreenipaketti on nyt tarjolla kaikille harrastajille sekä seurojen hyödynnettäväksi. Neljän viikon mittainen treeniohjelma on suunnattu nuorille, mutta kelpaa varttuneemmillekin koripalloilijoille.

Treenipaketissa Susijengi-kaksikko näyttää omia harjoitteitaan ja antaa ruokavinkkejä, jotka on tehty yhteistyössä Pirkan kanssa. Paketti sisältää myös fysiikkaharjoitteita, joiden takana on Salinin entisen seurajoukkueen Malagan fysiikkavalmentaja. Katso video, jolla Salin ja Lindbom esittelevät treenipakettia.

- Callen kanssa mietimme, miten voisimme auttaa halukkaita liikkumaan koronavirusepidemian ollessa päällä. Päätimme, että tarjoamme meidän Suden jäljillä -treenipaketin kaikille ilmaiseksi. Paketista löytyy hyviä juttuja koripallon kanssa, mutta myös jumppailua ja kaikkea muuta, jota jokainen voi tehdä omassa olohuoneessa. Samalla perheen sisällä voi haastaa muutkin perheenjäsenet mukaan treeneihin, Salin vinkkaa.

Suden jäljillä -sivusto >