Koripallon alkeet 11-14 -vuotiaat

Koripallon alkeet 11-14 -vuotiaille on tarkoitettu koripallosta kiinnostuneille tytöille ja pojille. Kaikki ovat tervetulleita lähtökohdista riippumatta.

Kiinnostus lajiin ja halu opetella koripallon perusteita riittää. Ryhmässä käydään läpi erilaisia harjoitteita liittyen peliasentoon, pallonkäsittelyyn, syöttämiseen, puolustamiseen ja tietysti heittämiseen sekä joukkuepelin perusteita. Ryhmään voi hypätä mukaan missä vaiheessa kautta tahansa. Koripallon alkeissa ei ole kilpailullisia tavoitteita vaan keskitymme taitojen kehittämiseen omasta lähtötilasta eteenpäin. Ja kun taidot karttuvat ja peli-into kasvaa, voi oppimaansa käydä soveltamassa käytäntöön seuran ikäryhmän joukkueessa.
Riippuen harjoituksiin osallistuvan porukan määrästä, treenin lopuksi voidaan pelailla kevyesti.

Varusteet: sisäpelikengät, shortsit, t-paita, juomapullo ja koripallo (11-v. koko 5 ja vanhemmat koko 6).