Pojat 2013-2014 Valkoinen
P13/14 Valkoinen on aktiivinen ja motivoitunut kilparyhmä, johon kuuluu vuosina 2013–2014 syntyneitä pelaajia. Useimmilla joukkueen pelaajilla on jo taustaa liikunnallisista harrastuksista ja kokemusta koripallon perusteista.
Harjoittelun ytimessä ovat koripallon henkilökohtaiset taidot: heittäminen, pallonkäsittely, syöttäminen liikkeestä ja puolustuspelaaminen erityisesti 1 vastaan 1-tilanteissa. Lisäksi painotamme pelinlukua, reagointia nopeisiin tilanteenvaihdoksiin ja sujuvaa suunnanmuutospelaamista.
Harjoitukset
Joukkue harjoittelee kolme kertaa viikossa 60–90 minuutin mittaisilla lajiharjoituksilla. Lisäksi viikko-ohjelmaan sisältyy 60 minuutin fysiikkaharjoitus, joka keskittyy kamppailu- ja kehonhallintataitoihin.
Harjoituspäivät ovat:
• Ti 18:30-20:00 Killan koulu
• To 17:00-18:30 Killan koulu
• Pe 15:45-16:45 Ahjo Training fysiikkaharjoitus
• Pe 17:00-18:00 Killan koulu
• Su 9:00-13:00 Killan koulu pelivuoro
Tavoitteet ja sarjatoiminta
Toiminnan keskiössä ovat liikunnan ilo, urheilullisen elämäntavan tukeminen ja joukkueessa toimimisen oppiminen. Tavoitteenamme on kehittää yksilötaitojen lisäksi myös ymmärrystä joukkuepelaamisesta – niin hyökkäyksessä kuin puolustuksessa.
Osallistumme Koripalloliiton eteläisen alueen sarjapeleihin seuraavissa sarjoissa:
Liittyminen joukkueeseen
P13/14 Valkoinen on kilpajoukkue, ja siihen liittyminen edellyttää aiempaa liikunnallista kokemusta ja valmiutta sitoutua tavoitteelliseen harjoitteluun. Jos olet vuonna 2013 tai 2014 syntynyt ja kiinnostunut aloittamaan koripallon harrastamisen, suosittelemme tutustumaan ensin P13/14 Siniset -ryhmään, jossa opetellaan lajin perusteet rennossa ilmapiirissä.
Varusteet harjoituksiin
• Sisäpelikengät
• Urheilushortsit
• T-paita
• Juomapullo
• Koripallo, koko 5
Valkoisten päävalmentaja Sissala Arto 040 7652842 asissala@gmail.com
Valmentaja Lindroos Ilari
Valmentaja Keskinen Tuomas
Valmentaja Rautiainen Sami
Ikäluokkavastaava Anna Peltonen anna.e.peltonen@gmail.com
Joukkueenjohtaja Sanna Pakarinen shpakarinen@gmail.com